Читать фрагмент книги
Как связаны появление акне и рацион питания человека? Некоторые дерматологи утверждают, что связи нет. Автор книги подробно разбирается в обеих темах и делает очень интересные выводы. Акне—не только подростковая проблема. Это то, что может неожиданно испортить жизнь и взрослому любого возраста и пола: серьезные проблемы с кожей влияют на самооценку, эмоциональный фон и почти на все сферы жизни человека, включая карьеру и отношения. Если лекарственные препараты не помогают в лечении акне, не значит, что выхода нет.
В книге автор делится личным опытом выздоровления, а также подробно рассказывает, какие продукты в первую очередь влияют на состояние кожи, какие витамины и добавки помогают выздороветь от акне, какие косметические средства и процедуры стоит использовать, а от каких отказаться. Также автор развенчивает популярные, но не имеющие никакой научной базы или подтверждения исследованиями мифы о питании.
В книге даны подробное описание состава и назначения различных полезных продуктов, советы по уходу за кожей и использованию лекарственных и натуральных средств и препаратов. Автор не оставляет без внимания и другие стороны правильного образа жизни—физическую и социальную активность, духовное и творческое развитие. Эта книга поможет перейти к здоровому образу жизни, в котором избавление от проблем с кожей — лишь первый шаг.
В книге автор делится личным опытом выздоровления, а также подробно рассказывает, какие продукты в первую очередь влияют на состояние кожи, какие витамины и добавки помогают выздороветь от акне, какие косметические средства и процедуры стоит использовать, а от каких отказаться. Также автор развенчивает популярные, но не имеющие никакой научной базы или подтверждения исследованиями мифы о питании.
В книге даны подробное описание состава и назначения различных полезных продуктов, советы по уходу за кожей и использованию лекарственных и натуральных средств и препаратов. Автор не оставляет без внимания и другие стороны правильного образа жизни—физическую и социальную активность, духовное и творческое развитие. Эта книга поможет перейти к здоровому образу жизни, в котором избавление от проблем с кожей — лишь первый шаг.
Контакты